Onze mitos e verdades sobre pedras nos rins

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O inverno chega e a pouca ingestão de líquidos torna-se mais frequente nesta época do ano. Segundo informações do Centro de Referência em Saúde do Homem, estima-se que 12% da população tem algum tipo de problema com relação às pedras nos rins e canais urinários. Para evitar que isso aconteça, é preciso ter uma dieta equilibrada, sobretudo com relação à ingestão de sal. Tomar muito líquido também ajuda. O ideal, de acordo com especialistas, é tomar um copo de água a cada duas horas, somando cerca de dois litros por dia.
Confira agora onze mitos e verdades sobre essa doença tão comum nos dias de hoje:

• Tomar leite ajuda a formar cálculos renais: MITO
• O cálcio é o grande vilão para formação de cálculos: MITO
• Beber muito líquido ajuda a prevenir a doença: VERDADE
• Quem já teve uma vez, certamente terá novamente: MITO
• Cerveja evita este mal: VERDADE
• Comer feijão faz mal: MITO
• Expelir a pedra doi como o parto: MITO
• O problema é genético: VERDADE
• Falta de exercícios ajuda a provocar a doença: MITO
• Há um tratamento de choque: VERDADE
• A principal causa é a dieta desregulada: VERDADE