Como fazer uma cesta de páscoa ecológica

Com alguns retalhos e instrumentos fáceis de encontrar, você pode fazer uma linda cesta personalizada. Ela pode ser usada para enfeitar a mesa ou dar de presente. No último caso, não se esqueça de escrever um cartão para o presenteado.

Serão necessários os seguintes itens:

- Retalhos de tecidos cor de cenoura

- Retalhos de tecidos na cor verde

- Enchimento

- Retalhos de manta acrílica

- Um círculo de papelão com 5,5 centímetros de diâmetro para o fundo da cesta

- Agulha

- Linha

- Arame

Modo de fazer

Inicie riscando 12 cenouras, numa tira de tecido cor de cenoura. Recorte e costure a lateral da cenoura. Vire para o lado direito. Em seguida, faça uma bainha na parte de baixo da cenoura, alinhave e puxe a linha para fazer um franzido.

Faça uma bainha na parte de cima da cenoura, alinhave e coloque um pouco de enchimento. Rasgue tiras de 1X15 centímetros em tecidos verdes e faça montinhos com cinco tiras. Amarre o centro das tiras.

Introduza as folhas no centro da cenoura e costure para que não solte. Você deverá fazer 13 cenouras. Com a manta acrílica faça um fuxico com 11 centímetros de diâmetro.

Faça um sanduíche com um círculo de papelão e a manta acrílica de 5,5 centímetros de diâmetro. Coloque dentro do fuxico e termine a costura. Faça um fuxico pequeno com quatro centímetros de diâmetro para o acabamento. Costure-o no centro do fuxico maior.

Comece a unir as cenouras, colocando-as uma ao lado da outra e unindo-as com uma linha grossa da cor de cenoura. Depois aperte a linha de forma que fique com a abertura do tamanho do fuxico.

O próximo passo é unir a parte de cima da cesta, sem apertar muito a linha, para que ela fique aberta. Costure o fundo da cesta. Faça um fuxico de nove centímetros de diâmetro para o arremate do fundo.

Para fazer a alça da cesta corte um pedaço de arame com 35 centímetros e encape-o com retalhos de manta acrílica. Corte uma tira em tecido verde e enrole no arame encapado com a manta. Corte tiras de 1x15 centímetros como as folhas da cenoura. Amarre as tiras no arame dando 2 nós em cada volta. Costure a alça nas laterais da cesta.

Para enfeitar a cesta corte e costure algumas cenouras pequenas. Faça uma bainha na abertura e coloque enchimento. Corte pequenas tiras verdes e amarre-as no centro. Coloque-as na cenourinha e costure. Enfeite a cesta prendendo-as no topo da alça.

A cesta é uma criação de Maria Elza Melo, que ensinou a técnica em seu blog. Acompanhe o passo a passo na galeria de imagens.

22 de março - Dia Mundial da Água

Nesta 6ª feira o mundo todo reflete um pouco sobre o verdadeiro significado da preservação deste líquido, tão essencial para a vida na Terra: a água. Um dia específico é muito pouco. O verdadeiro sentido está no cuidado diário e uma consciência de que este bem é finito, ou seja, se não for preservado pode acabar e, a água acabando, a vida na Terra também finda.

A Ong Impacto Social lançou sua primeira Campanha da Água em 2011, ano de sua fundação. A abordagem de voluntários foi feita, bem como a entrega de um adesivo (imagem ao lado). As pessoas estavam receptivas e até contribuíram com a fala dos voluntários, dizendo que em suas casas já realizavam uma ou outra ação que, segundo eles, estaria de acordo com a preservação e economia.

Em 2012, em mais uma campanha, a Ong Impacto Social escolheu o Parque da Cidade para fazer as abordagens. Em um quiosque, a equipe distribuiu brindes e ministrou dinâmicas com foco nas crianças, afinal são elas, muitas vezes, quem ditam as regras dentro de uma casa.

Nestas ocasiões a equipe da Ong observou não ser a falta de informação o cerne do desperdício de água, e sim, a falta de incentivo, de até mesmo motivação para sair da zona de conforto e adotar outros costumes. Pessoas que estão acostumadas a lavar a calçada e o carro com mangueiras, pessoas que moram em ruas de barro e costumam lavar a rua para baixar o pó, pessoas que ainda escovam os dentes com a torneira aberta e não dispensam o banho de pelo menos 30 minutos, duas vezes ao dia, são evidências de que a informação existe e está muito bem disponível. O que falta é vontade e esforço para mudar um costume dentro de casa. Em empresas ainda existe uma certa cultura (dependendo do caso, é claro). Por ser um ambiente profissional é obrigatório seguir determinadas regras. Porém muitas vezes acontece o oposto nas casas.

Pensando nisso, a Ong Impacto Social lançou, no ano passado, o Projeto Motivação Ambiental. Trata-se de palestras, dinâmicas e explicações bem didáticas sobre a realidade atual da água no mundo e seu consumo, bem como a postura das pessoas diante deste fato. O foco inicial foi  as empregadas domésticas de um condomínio residencial, o que gerou um resultado muito positivo.

"Queremos que este assunto não seja apenas tratado em todo dia 22 de março, mas sim, o ano todo. Por isso lançamos este projeto para que outros condomínios ou até mesmo empresas recebam este mesmo conteúdo", explica a presidente da Impacto Social, Sandra Regina Sievert.

Para saber mais sobre este projeto mande um e-mail para sandra@ongimpactosocial.org.

Webrádio Interativa lança programa sobre os anos 90 em Joinville

Foi lançado, no último domingo (17/03) o programa de rádio chamado “Domingo 90”, tocando músicas e informações relacionadas a uma das décadas mais icônicas da música. A iniciativa é do jornalista e produtor Leandro Schmitz, que divide o microfone da Webrádio Interativa de Joinville com mais um apresentador, o engenheiro em telecomunicações, Jefferson Andrey. O Domingo 90 vai ao ar todos os domingos, com músicas das 8h até às 23h, mas a apresentação ao vivo concentra-se na parte da tarde, das 14h às 18h.

“Escutávamos o rádio nesta década e havia muita identificação com o estilo musical, a batida típica das músicas, e este estilo quase não é mais tocado pelas rádios atuais”, pontua Leandro. Ele explica também que as músicas e fatos dos anos 90 estão começando, aos poucos, a serem lembrados, como aconteceu com os anos 80: “Os anos 80 ainda são cultuados por festas em casas noturnas, programas de rádio, TV, revistas, mas ainda não vemos muita coisa acontecendo sobre os anos 90, é uma questão de tempo para isso virar hábito”.

Durante o programa os apresentadores tocam músicas internacionais, nacionais e fazem comentários sobre as bandas e fatos históricos da época quando determinada música fazia sucesso. Em um espaço descontraído as participações e pedidos musicais aparecem. Na primeira edição o Domingo 90 foi ouvido por brasileiros que estão na Argentina, Portugal e França.

Para ouvir basta acessar o site da Rádio Interativa (www.webradiointerativa.com) ou baixar no smartphone os aplicativos TuneIn ou ShoutCast.

Sobre a Webrádio Interativa

A rádio é uma iniciativa sem fins lucrativos da Ong Impacto Social, e está no ar desde julho de 2012. A programação é de músicas light, nacionais e internacionais. As bandas e grupos joinvilenses também têm destaque na emissora, que incluiu o drops “Som de Joinville” durante a programação. Além das músicas, a rádio também toca dicas sustentáveis e notícias atualizadas da Agência RadioWeb.

Agende-se:

O que: Programa Domingo 90
Quando: Todos os domingos, das 8h às 23h (ao vivo das 14h às 18h)
Produção e Apresentação: Leandro Schmitz e Jefferson Andrey
Fan Page da Rádio no Facebook: http://www.facebook.com/webradiointerativajoinville

Banda joinvilense realiza oficina de reciclagem na cidade

O grupo musical de Joinville, Dona Chica, vai realizar de hoje até 6ª feira a oficina de reciclagem intitulada "Transformar é amar". As atividades vão acontecer na Casa da Cultura, a partir das 14h. As inscrições são limitadas e gratuitas e o participante ainda terá a oportunidade de conferir seu trabalho da oficina no clipe da banda, previsto para ser gravado ainda neste semestre.

O trabalho está sendo realizado em parceria com a artista plástica e design de interiores, Caren Negrelli. Materiais como caixas de leite, papelão, garrafas PET e tudo o que pode ser reciclável são bem vindos e serão transformados em objetos de decoração. A oficina está sendo realizada com o apoio do Simdec (Sistema Municipal de Desenvolvimento pela Cultura).

A Banda Dona Chica
O grupo, formado por Rafaela Ventz, Juninho Salves, Bruno Bittencourt, Rafael Vieira e Jacson Araújo, surgiu em 2008 e gravou seu primeiro álbum em 2010. O primeiro clipe musical será gravado neste ano e estas oficinas são o passo inicial para o clipe virar realidade. As músicas da banda tocam na Webrádio Interativa, projeto e ação da Ong Impacto Social. Para ouvir, acesse: www.webradiointerativa.com.


O que: Oficina de reciclagem "Transformar é Amar"
Quando: 20, 22 e 23 de março, a partir das 14h
Onde: Casa da Cultura Fausto Rocha Júnior  (Rua Dona Francisca, 364, Centro)
Oficina Gratuita, mediante inscrição (47) 3433 2266 ou casadacultura@joinvillecultural.sc.gov

Semente de Chia: o auxílio da nutrição e emagrecimento

Foto: Google Imagens

Você já ouviu falar ou até mesmo experimentou a Chia? Trata-se de uma semente rica em cálcio, ferro, fósforo, magnésio, zinco, vitaminas C, B3 e A. Se incluída na alimentação pode regular o intestino, fortalecer os ossos (ótima para quem tem osteoporose), reduzir o colesterol ruim e combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento. Bom demais, não?

Uma colher de Chia adicionada às principais refeições do dia poderá prevenir além da obesidade, hipertensão arterial. Pesquisas confirmaram que durante o consumo rotineiro foi observado um auxílio na ação anti-inflamatória, mão na roda para quem faz academia e precisa aliviar a tensão deixada pelos exercícios.

Mas de que forma a Chia poderá ajudar no emagrecimento? A resposta está na quantidade de fibras que ela possui. Se ingerida ela dá a sensação de saciedade porque elas “incham” no estômago e retardam a sensação de fome. O resultado é alimentação equilibrada e intestino funcionando corretamente.

Dicas de Consumo da Chia: as sementes podem ser consumidas in natura junto com saladas, sanduíches, sopas, iogurtes e tudo o mais que sua mente criativa permitir. Nossa sugestão é alternar o consumo de ovos com as sementes de Chia. Por não ter glúten a semente também é ótima para quem é celíaco.

Saúde: Empresa alemã lança Coca-cola orgânica

Foto: Divulgação

A maior fabricante alemã de refrigerantes orgânicos, empresa Bionade, lançou uma versão inusitada da Coca-Cola. Apesar de não conter os mesmos ingredientes, ela possui uma composição que remete ao sabor da bebida original.

O produto não tem a cola, que é uma planta da qual se extrai o insumo que originalmente dava o sabor dos refrigerantes com esse nome, mas que também já foi substituído por uma essência artificial pela maior parte das empresas. A bebida orgânica possui uma quantidade menor de gás e 50% menos açúcar do que a bebida tradicional.

Para fazer com que a bebida lembre o sabor da Coca-Cola são colocados ingredientes como: canela, cravo, gengibre e baunilha. O resultado é que a “Cola” da Bionade remete às balinhas de Coca-Cola vendidas no Brasil.

Os refrigerantes da marca alemã contêm o gás das bebidas através de um processo natural de fermentação, semelhante ao adotado na fabricação da cerveja. A fabricante fermenta o malte e, no lugar do álcool, a composição transforma-se em outro tipo de ácido, que produz as borbulhas do refrigerante.

Antes do sabor Coca-Cola, a marca já comercializava refrigerantes orgânicos nos sabores laranja, frutas silvestres, ervas e lichia. Além da Bionade, há pelo menos mais duas empresas de refrigerantes orgânicos na Alemanha. Por lá esse tipo de bebida é comum, ela é normalmente encontrada nas prateleiras de supermercados.

Aprenda a fazer cestas de páscoa com materiais alternativos

Daqui a duas semanas já é Páscoa e nada melhor do que presentear com produtos sustentáveis, não?

Para fazer uma linda cesta de páscoa, você vai precisar dos seguintes materiais:

- Caixinha de leite ou de suco;

- Tinta PVA branca, azul e rosa;

- EVA branco e estampado;

- Cola quente.

Como fazer:

O primeiro passo é separar as caixinhas de leite, logo depois cortá-la ao meio e lavar bem. Para cobrir a imagem da embalagem passe uma demão de tinta PVA branca nas caixinhas e espere secar. Em seguida, passe duas demãos de tinta azul ou rosa na caixinha.

Transfira o molde do coelhinho para o EVA e cole com cola quente na caixinha já seca. Em volta do molde, faça várias patinhas do coelho utilizando um carimbo feito com as sobras de EVA. Basta passá-lo na tinta branca e ir carimbando a caixinha. Espere secar.

Feito isso, recheie a cesta com doces. Tenha o cuidado de colocar as guloseimas em um saquinho preso com fita, além de ficar mais bonito, ele protege os doces das formigas.

As cestas podem ser usadas para colocar bombons ou ovinhos de páscoa. Elas podem servir de enfeite no feriado da Páscoa e você também pode presentear alguém.

A dica é da Painel Criativo.

Carregador solar de celular está chegando ao Brasil

Ecocarregador sustentável
Foto: Divulgação

Uma forma inédita e ecologicamente correta de carregar celulares está desembarcando no Brasil. Trata-se de totens que efetuam a recarga de bateria por meio da energia solar. O sistema, chamado de "Ecocarregadores", já é um sucesso na Europa, passou pelos EUA, México, Chile e a partir de março estará aportando por aqui.

A empresa responsável pelo projeto está até oferecendo a oportunidade de empresas brasileiras apoiarem a causa, em forma de anúncios no Toten. Para tanto é preciso enviar um e-mail para eco@scama.com.br. O contato inclui o pedido de instalação de um toten em qualquer cidade brasileira.

Ótima ideia, não?

Estudo revela que sentir cheiro da natureza evita doenças

Pesquisadores japoneses afirmam que os cheiros da natureza podem evitar o estresse e até o câncer nas pessoas. O estudo avalia o efeito terapêutico dos aromas das árvores e pode dar origem a um novo tratamento alternativo.

De acordo com os especialistas, quando os cheiros da floresta começam a agir no organismo, já diminuem o estresse e a irritação. Sendo assim, caminhar numa área verde pode estabilizar a pressão arterial e fortalecer a imunidade das pessoas.

O estudo analisou os efeitos que os óleos essenciais e os odores emitidos pelas árvores exercem no organismo. Qing Li, um dos cientistas que coordenam a pesquisa, desconfia que os pinheiros estejam entre as árvores que tenham um dos maiores potenciais terapêuticos na natureza.

Li criou o centro de pesquisa International Society of Nature and Forest Medicine, o qual viabiliza a aplicação do cheiro das árvores em tratamentos alternativos. A ação inspirou os finlandeses, que criaram o Finnish Forest Research Institute, centro de referência que também estuda os fins terapêuticos dos cheiros das árvores.

Embora os cientistas ainda não tenham concluído as pesquisas sobre os efeitos dos que sentimos nas florestas, já foi comprovado que olhar para fotografias com temas relacionados ao meio ambiente relaxa o cérebro da mesma maneira que se o indivíduo estivesse no local fotografado.

Método revolucionário para perda de gordura é desenvolvido em Joinville

Se você acha que perder gordura localizada é sinônimo de esforço e privações, pode estar enganado. É o que promete o novo e revolucionário método, desenvolvido pelo cirurgião plástico e nutrólogo, Dr. Eduardo Bernhardt, membro da ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia). Com uma clínica localizada em Joinville, ele criou o método Emagrecer Comendo, ação que reeduca o organismo para que ele mesmo, por meio de uma alimentação correta, queime as gorduras localizadas e gere qualidade de vida. A ação não prevê cirurgias nem intervenções invasivas.

Mas comer e emagrecer é possível? Dr. Eduardo afirma que sim, pois o método foi testado nele mesmo: "Já fui obeso e emagreci 23 kg com a dieta que eu desenvolvi. Hoje tenho uma vida mais saudável e posso recomendar para quem quiser", pontua.

A dieta é equilibrada e orientada para cada indivíduo. Para isso uma série de exames são feitos para descobrir qual o biotipo da pessoa. Com base nestas informações e algumas consultas com nutricionistas o paciente descobre que precisa de reeducação alimentar, ou seja, comer de maneira correta, no tempo correto e descobrir o que comer para alcançar os resultados de forma eficaz.

Há até a possibilidade de, durante o tratamento, comer chocolate e massas. Para isso é preciso uma combinação atividade física dirigida com alimentação nutritiva equilibrada.

O site do método com dicas gratuitas está sendo desenvolvido, mas quem estiver interessado pode entrar em contato pelo telefone: (47) 3026 5006.

Ong Impacto Social recebeu honra ao mérito nesta 6ª feira

Leandro recebe documento pelas mãos do Presidente da Fundema.
Foto: Luiz Rizental Gomes

Nesta sexta-feira (8/03), a Ong Impacto Social recebeu pelas mãos do Presidente da Fundema, Aldo Borges, um certificado de Honra ao Mérito pelos serviços ambientais prestados em Joinville nos últimos dois anos.

O documento foi emitido pelo Rotary Clube Leste e pela Corda (Comissão Rotariana em Defesa da Água), entidades que Aldo e a Ong fazem parte.

No período citado, a Ong auxiliou as entidades citadas na reforma e desenvolvimento dos Galpões de Reciclagem de Joinville, além de ter realizado Palestras Ambientais em Condomínios e ter sido a responsável pela criação e manutenção do Projeto Coleta de Embalagens Metalizadas, ação pioneira em Santa Catarina. Ao todo foram mais de 12 toneladas de metalizados reaproveitados e mais de R$30 mil revertidos para os Galpões de Reciclagem.

"O trabalho só é positivo quando é feito em conjunto com demais interessados no assunto, como foi o caso do Rotary e da Corda", afirma o Assessor de Comunicação, representando a Impacto Social, Leandro Schmitz.

IPPUJ encontra solução para regularizar galpões de reciclagem em Joinville

Reunião da Corda desta semana.
Foto: Leandro Schmitz

Em resposta à uma solicitação da Fundema, o IPPUJ (Fundação Instituto de Pesquisa e Planejamento para o Desenvolvimento Sustentável de Joinville) confirmou, nesta semana, que existe a possibilidade de regularizar os galpões de reciclagem da cidade. Hoje apenas dois dos oito cadastrados estão devidamente regularizados, o restante ainda ocupa áreas irregulares, segundo a Prefeitura. De acordo com o IPPUJ, a nomenclatura encontrada passível de regularização é "Entidade Comunitária". Porém a liberação de alvará de funcionamento ainda será avaliada pela Seinfra.

Durante a reunião da Corda (Comissão Rotariana em Defesa da Água), na última 4ª feira, ficou decidido que um dos vereadores irá fazer um pedido de informação à Prefeitura sobre a quantidade de terrenos públicos, disponíveis para a construção destes galpões. Esta é outra solução possível e facilitaria a mudança para áreas regulares. "Descobrimos que existe um terreno de propriedade da Prefeitura que tem até uma geografia específica para construção de um galpão de reciclagem ideal, vamos ver com a Fundema se é possível usá-lo para este fim", afirma Luiz Rizental Gomes, presidente da Corda, entidade que tem trabalhado fortemente, junto à Ong Impacto Social, para a estruturação correta destes espaços.

Saiba mais

O sistema de reciclagem de Joinville compreende a Coleta Seletiva e a finalização dos trabalhos com cerca de 8 galpões, que empregam mais de 50 famílias na cidade. Estes galpões eliminam os catadores de rua, mais conhecidos como "Carroceiros", concentrando todo o trabalho em locais específicos. Apenas dois deles, o Assecrejo I e II, são de responsabilidade da Prefeitura e, portanto, regulares. O restante ainda é considerado irregular, embora estejam em pleno funcionamento. Situações como esta impedem estes espaços de receberem o alvará, que permite investimentos maiores do Poder Municipal, Estadual e até Federal. Além disso, um alvará possibilita a criação de cooperativas, melhorando o desempenho do serviço prestado, tanto no aspecto trabalhista, quanto no espaço físico destes galpões.

Projeto pretende incluir livros na Cesta Básica

Imagem: Divulgação

Um projeto está sendo colocado em prática no estado de São Paulo. Chama-se "Leitura Alimenta" e prevê a inclusão de um livro em cada Cesta Básica distribuída. O objetivo é incentivar a leitura nas famílias, pois somente a metade da população é considerada leitora, sendo que 75% nunca frequentou uma biblioteca. O Brasil ocupa o 88º lugar no ranking mundial de educação e, em média, cada brasileiro lê quatro livros por ano, sendo que apenas dois são lidos até o fim.

A ideia é simples e qualquer pessoa pode ajudar. Basta doar livros novos ou usados, que estejam esquecidos nas prateleiras. As cestas são distribuídas para famílias de todo o Brasil.

Há duas opções de doação: a física e a virtual. Na física, você leva o livro a qualquer uma das lojas da Livraria da Vila (em São Paulo) até o dia 26 de abril. Confira aqui os endereços. Caso não more próximo de nenhum dos pontos de coleta, pode enviá-los à caixa postal 73007 / CEP 08341-420. É possível também contribuir comprando o e-book Leitura Alimenta. O valor pago por ele será 100% convertido na compra de livros reais, que serão incluídos nas cestas.

Dicas para andar de bike nas grandes cidades

Foto: Google Imagens

Trocar os carros pelas bikes é a atitude mais sustentável que pode ser feita em relação aos meios de transporte menos poluentes. No entanto, essa tarefa não é tão simples para quem mora em grandes cidades. Para tornar essa missão mais segura e prazerosa alguns cuidados específicos devem ser tomados.

A Associação de Ciclistas Urbanos de São Paulo preparou uma série de dicas para auxiliar os ciclistas que ainda não têm muita familiaridade com o trânsito da metrópole paulista. As sugestões também podem ser aplicadas em outras localidades.

O primeiro item que deve ser considerado pelo ciclista e que é extremamente importante para a segurança são os acessórios que o deixam mais visível em meio aos carros. Luzes e reflexivos são essenciais para que os outros motoristas enxerguem os ciclistas.

É preciso entender que as bicicletas fazem parte do trânsito, por isso os ciclistas devem evitar trafegar nas calçadas, para também não prejudicar o espaço destinado aos pedestres. Dessa forma, o ideal é andar nas faixas de rua, juntamente com os carros, quando não houver faixa exclusiva. Tendo a opção de ciclovias ou ciclofaixas, opte por elas. No trânsito também é preciso ter atenção total para que seja possível antecipar o movimento dos outros carros, evitando acidentes.

A escolha da bicicleta também é importante. É preciso ter um meio de locomoção confortável, sempre regulado e bem cuidado. A manutenção deve estar entre os principais itens na lista de preocupação de um ciclista.

Respeito e trânsito devem sempre caminhar juntos. Isso se aplica aos motoristas e também aos ciclistas. O tráfego desrespeitoso pode colocar a vida em risco, sendo um preço muito caro a se pagar apenas por causa da falta de gentileza ou educação.

Antes de colocar essas dicas em práticas e sair pedalando pelas ruas de grandes cidades é preciso começar devagar, com trajetos curtos e bem planejados para que o caminho seja percorrido em sua totalidade. Além disso, é fundamental planejar as rotas para evitar desgastes extremos ou passar por avenidas muito congestionadas.

Dicas de nutrição para crianças na escola

Neste rápido vídeo os pais vão encontrar dicas importantes de como educar a rotina alimentar dos filhos na escola. Além da merenda escolar, existem outras opções de alimentação, como por exemplo, as lancheiras. Saiba o que é ideal para seu filho levar.